오늘 헬스조선 1호 기사에는 중국에서 ‘미녀 2위’로 꼽히는 조로사(26)가 투병으로 목을 못 꺾는 사연이 게재됐다. 언론은 아직 정확한 이유를 밝히지 않았다. 그러나 산소 호흡 라인을 착용하고 누군가 목을 받치고 있는 모습이 담긴 사진이 게재됐다. 이 사진을 보면 ‘뇌’에 문제가 있음을 짐작할 수 있습니다.
“혼자서는 고개도 들지 못해요”…중국 미인배우 2위 ‘충격적인 근황’, 무슨 일이 있었던 걸까? 중국의 인기배우 조로(26)가 휠체어를 타고 병원에서 찍은 사진이 공개돼 화제가 됐다. 28일(현지시각) 중국 매체 TVBS, ETtoday 등 외신에 따르면 지난 18일 중국 배우 로사 조(26)의 모습이 담긴 사진이 중국 웨이보 등 온라인 커뮤니티와 SNS에 퍼졌다. 2016년 토크쇼 ‘화성정보국’으로 연예계에 데뷔한 조로사는 2017년 드라마 ‘봉수왕’으로 본격적인 연기 활동을 시작했다. 이후 ‘오! 그녀는 ‘나의 황제’, ‘투투장부주’ 등 여러 드라마에 출연했으며 최근 중국에서 두 번째로 아름다운 여배우로 선정됐다… health.chosun.com
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https://thumbnews.nateimg.co.kr/view610///news.nateimg.co.kr/orgImg/ae/2024/10/01/ae_1727740806496_72217_0.jpg 원인은 특정하기 어렵습니다. 하지만 가장 유력한 두 가지 경우는 과로로 인한 뇌출혈이나 성형수술 후 발생할 수 있는 혈전으로 인한 뇌경색이라고 생각합니다. 14년의 임상 경험을 가진 뇌 전문의로서 20대에게도 피하기 어려운 뇌질환을 예방하는 방법을 3가지 방법으로 알려드립니다. 1. 체온 유지2. 혈압, 당뇨병, 고지혈증 관리3. 뇌질환의 90% 이상은 금연, 금연 세 가지만 실천해도 예방할 수 있습니다. ^^왜 이 세 가지를 지켜야 하는지 아래에서 설명드리겠습니다. 1. 체온 유지
‘뇌’ 질환을 예방하기 위해 체온을 잘 유지해야 하는 이유는 ‘혈관’을 보호하기 위함이다. 뇌질환을 일으키는 원리는 ‘급격한 온도차’로, 이로 인해 혈관이 팽창하고 수축하면서 문제가 발생한다. 그 이유는. 보다 정확한 원칙은 아래 Chat GPT에서 3가지로 압축하여 설명드리겠습니다. 체온 관리와 뇌졸중 예방 사이의 연관성을 다루는 여러 논문이 있습니다. 겨울의 추운 환경은 혈관을 수축시키고 혈압을 높여 뇌졸중 위험을 증가시킵니다. 추운 환경 및 혈관 수축: 추운 온도는 혈관을 수축시키고 혈류를 감소시켜 심혈관계에 대한 스트레스를 증가시킵니다. 이러한 혈류 감소는 뇌졸중의 위험 요인이 될 수 있습니다. 체온 조절 상실: 특히 노인과 만성 질환이 있는 사람은 체온 조절 능력이 저하되어 급격한 온도 변화에 더 민감해질 수 있습니다. 이는 뇌졸중 위험을 증가시킬 수 있습니다. 면역력 저하: 겨울의 낮은 기온은 면역 기능에 영향을 미칠 수 있으며, 이는 감염이 뇌졸중 발병에 중요한 역할을 할 수 있음을 의미합니다. 영어로 된 연구 논문을 찾아보세요. ‘뇌졸중 예방 체온 관리 겨울’ 등의 키워드를 이용해 구글 학술검색이나 PubMed로 검색하시면 됩니다. 2. 혈압, 당뇨병, 고지혈증 관리
뇌질환을 예방하려면 ‘혈압, 당뇨, 고지혈증’ 관리가 필요하다는 것은 상식적으로 알고 계실 텐데요. 그 이유를 5가지로 좁혀 Chat GPT에 물어봤습니다. 결과는 다음과 같습니다. 혈관 건강 유지: 고혈압은 동맥을 손상시키고 좁아지게 하여 뇌로 가는 혈류를 감소시킵니다. 이를 잘 관리하면 혈관 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 혈전 형성을 방지합니다. 당뇨병은 혈관을 손상시켜 혈전이 형성되기 쉽게 만듭니다. 혈당관리를 통해 혈관을 건강하게 유지하면 뇌졸중 위험을 줄일 수 있습니다. 지질 수치 개선: 고지혈증은 동맥에 플라크 형성을 유도하여 뇌졸중 위험을 증가시킵니다. 적절한 식이요법과 약물 관리는 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 심혈관질환과의 연관성: 고혈압, 당뇨병, 고지혈증은 모두 심혈관질환의 위험인자이므로 이들의 관리가 뇌졸중과 심장질환을 예방하는 데 중요합니다. 전반적인 건강 개선: 이 세 가지 요소를 관리하면 전반적인 건강이 개선되고 만성 질환 및 뇌졸중과 같은 심각한 합병증의 위험이 줄어듭니다. 한 문장으로 말하면: 혈압, 당뇨, 고지혈증을 관리하면 ‘혈관이 막힐’ 확률을 줄여야 뇌 질환을 예방할 수 있다는 결론이 나온다. 3. 흡연과 음주를 중단하십시오.
혈관을 건강하게 유지하려면 흡연과 음주를 중단하는 것도 중요합니다. 뇌질환을 예방하기 위해 담배를 끊어야 하는 이유는 다음과 같습니다. 담배를 피우면 모세혈관이 일시적으로 수축하므로 담배를 끊어야 합니다. 이 현상에 대한 연구가 많이 있어 구글 학술검색에서 많은 논문을 찾아볼 수 있습니다. 술을 금하는 것도 마찬가지다. 음주는 혈관에 좋지 않지만, 알코올성 치매를 일으키는 등 다른 문제도 일으킨다.
오늘은 어리다고 해서 조심하면 안되는 뇌질환 3가지와 예방법에 대해 알아봤습니다. 아울러 겨울철 생활관리 방법도 알려드리겠습니다. 겨울은 뇌질환 중 뇌졸중이 가장 많이 발생하는 계절이기 때문에,
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