냉장고를 들여다보고 전혀 몰랐다가 요리할 동기가 전혀 없다는 것을 깨달은 적이 있습니까? 항상 숙제입니다. 매일 반복되다 보니 요리하기 싫을 때가 많을 텐데, 해결 방법은 간단하다.
그렇다면 요리에 대한 혐오감을 어떻게 극복합니까?
요리하기 싫다면 3가지 솔루션
내가 요리를 싫어하는 이유는 간단하다. 원인을 알면 즉시 해결책을 찾을 수 있습니다.
1. 시간도 없고 귀찮다.
사람들이 요리를 하지 않는 가장 흔한 이유 중 하나는 시간이 부족하기 때문입니다. 스케줄도 바쁘고 하고 싶은 것도 많은데 요리하는 데 시간이 너무 많이 걸린다. 그래서 어떤 사람들은 그냥 배달을 합니다. 그러나 배달을 통해 매일 식료품을 주문하거나 이런 식으로 준비된 식사로 배를 채우면 큰 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
해결책: 방법은 간단합니다. 시간이 없는 상황을 만들지 않으려면 일주일 전에 미리 준비할 수 있습니다. 어떻게 보면 자신의 영양사처럼 일주일 전에 음식과 메뉴를 미리 준비한다면 이런 일은 절대 일어나지 않을 것입니다. 그러나 실제로는 그렇게 하기가 쉽지 않다. 이 경우 삽입 전달이라는 옵션도 있습니다. 최근에는 이런 식으로 정기적으로 보충제를 배달하는 곳이 몇 군데 있습니다.
2. 육체적, 정신적 피로
물론, 하루 종일 일하고 덥거나 지친 후에 요리하는 것은 여러 면에서 추가적인 부담으로 느껴질 수 있습니다. 몇 시간 동안 부엌에 서서 식사를 준비한다는 생각은 특히 이미 피곤하고 그것을 원하지 않을 때 상당히 정신적 소모입니다.
솔루션: 레시피를 더 간단한 것으로 다시 작성하십시오. 요리는 생각보다 쉬울 수 있습니다. 더 적은 재료와 준비 시간이 필요한 레시피를 찾을 수 있는 한. 이 경우 특수 주방 용품을 사용하여 시간과 노력을 절약할 수 있습니다. 훌륭한 주방용품들이 많이 있습니다. 칼 하나라도 사치품으로 만들면 엄청나게 잘 잘리고, 모이면 수명이 확 줄어듭니다. 따라서 장인이 도구를 덮게하십시오.
3. 어떻게 해야할지 생각이 안나네요.
솔직히 재료는 다 있고, 먹은 걸 먹을 때마다 이것도 싫고 저것도 싫고 특정 퍼프가 있을 수밖에 없는 상황에서. 물론 이 경우에는 새로운 방법을 찾는 것이 최선이다.
해결책: 음식 블로그, 요리책, YouTube에서 영감을 얻으세요. 위에서 언급한 2번 항목과도 직결되지만, 조금 더 검색을 하고 재료를 조금 더 준비하면 평소에 만들지 않았을 고급 음식, 생각보다 쉽고 간단한 음식을 찾을 수 있습니다. .
혹은 새로운 음식을 그대로 발견하는 것도 좋다. 몇 번 요리하다 보면 감이 오기 시작합니다. 이럴때 어때요? “그렇게 하면 맛있을 것 같다”는 생각으로 드셔보시면 보통은 통할 수 있습니다. 동시에 남은 음식을 처리 할 수 있으므로 일석이조로 두 마리의 새를 죽입니다.
요리가 정말 싫다면?
아까 말했듯이 너무 요리하기 싫으면 배달집이나 반찬가게 가는게 제일 좋다. 그러나 가격 측면에서 볼 때 이는 결코 좋은 생각이 아닙니다.
이럴 때는 특별 할인을 해주는 곳을 찾는 것이 중요하다. 그러면 가격에 대한 확신을 가지면서 먹을 것을 찾을 수 있습니다. 그럼 요리하기 싫은데 이번에 정보 얻으러 가보는 건 어때?
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