속이 더부룩하고 소화가 잘안되서 소화제랑 타피오카물 먹고 많이 나았어요 아침에 화장실가는게 일상생활에서 필수입니다.
예전에는 화장실도 덜 가고 변기에 앉아 있는 시간이 많아 스트레스를 많이 받았어요.
면역세포의 70% 이상이 소화기의 중장에 위치한다고 하니 결론은 장의 건강이 나빠지면 몸에 불균형이 생겨서 이상이 생길 수 있다는 것입니다. 하니 가족은 장내 세균총의 유익한 성장이 매우 중요하다고 판단하여 운동을 통해 활동량을 늘리고 채소와 과일을 충분히 섭취하고 유산균의 권장량을 받아들인 후 매일 먹는 것이 장 건강에 도움이 되는 것 같습니다.
그런데 유산균에 포스트바이오틱스가 없으면 아마 장 건강에 소용이 없을 것 같아서 확인해 봤습니다.기능이 인식되는 것을 확인했습니다.
임상 결과 일반 제품과 달리 아토피, 즉 자가면역질환과 면역기능이 개선 지표로 확인됐으며, 장 건강 외에도 여러 작용을 통해 시너지 효과를 낼 수 있음이 밝혀졌다. 알레르기 반응을 개선하려면 건강을 잘 관리해야 합니다.
포스트바이오틱스에는 보통 18종 이상의 유산균이 있지만 가장 가치 있는 균주는 그 수가 적다.
하지만 가짜 성분이 포함된 경우라면 얘기가 달라지는데, 일부 부도덕한 업체들이 원료 함량에 대한 시험 결과를 허위로 보고하고, 불순물에 대한 검증되지 않은 보고를 한 뒤 원료에 가짜 성분을 섞어서 함량이 부족한 상태로 유통하다 적발됐다. 건강관리를 위해 원료, 품질, 내용물의 진위를 보증하는 특허청에 등록된 보증상표인 WCS 로고를 각 사에서 확인하였습니다.
또한 유산균이 살아있는 상태로 장관 끝까지 도달하여 건강에 기여할 수 있는 유산균의 산물인지를 조사하였다. 과정) 권장 유산균.
우리는 좋은 박테리아, 비타민 D 및 아연 영양소의 증가로 장 환경을 조성하기 위해 열심히 노력하고 있습니다. 비타민 D와 아연 영양소는 장 세포와 장벽을 강화하고 염증을 줄이는 데 도움을 주며 면역 및 항산화 기능과 직접적으로 관련된 장 건강에 기여할 수 있습니다. 비타민 D가 장벽 기능을 개선하여 장 염증을 줄이고 인간 면역을 조절하는지 알아보았습니다.아연은 장내 투과성을 감소시켜 산화 스트레스와 염증을 억제하므로 체크하는 것이 중요합니다.
저는 개인적으로 마트에서 식품을 살 때 화학성분을 확인하고 유기농을 선택합니다. 건강기능식품을 제조할 때 생산성을 높이고 유통기한을 늘리기 위해 화학첨가물도 사용한다. 장기간 섭취하면 장 건강과 장내 유익균에 좋습니다. 이를 늘리기 위해 더 많은 노력을 기울여야 하지만 첨가제를 추가하면 경련, 위장 장애, 팽만감, 관절염, 조기 치매, 암 등 다양한 부작용이 발생할 수 있으므로 주의하는 것이 좋다.
체내에 들어간 화학첨가물은 소화가 잘 되지 않고 배설되지 않아 체내에 축적되어 부작용을 일으키게 됩니다. 따라서 제가 선택한 방법은 ‘이산화규소 마그네슘 스테아레이트 HPMC 색소, 감미료, 향료’라는 화학물질이 시스템에서 제외되었는지 확인하는 것입니다. 또한 제품이 제가 언급한 특별한 장 건강 프로그램에 부합하는지 확인했습니다. 종류가 많아서 유산균 추천은 받아들이기 힘들지만 알약타입이라 좋아요. 외부요인(산소, 열, 빛)에 오염될 확률이 낮아서 좋습니다. 그 혜택을 실감하고 아침마다 상쾌함을 느끼는 것 같아요. 이전에는 장 건강을 위한 유산균이라는 용어를 잘 몰랐는데 지금은 유산균의 효능에 관심이 많습니다. 잘게 썰고, 좋은 박테리아를 늘리고, 면역 관리에 노력하는 것이 장 건강에 가장 긍정적인 영향을 미치는 것 같습니다. 장내 유익균을 늘리고 외부 유해균을 억제하는 것도 필요하므로 포스트바이오틱스에는 유산균 섭취 외에 규칙적인 운동과 과일, 채소 섭취 등 건강한 생활습관이 포함된다. 한동안 먹어서 큰차이는없지만 한달간 먹어봐야겠습니다. 장 건강은 걱정하지 마세요.