땀띠 증상으로 고민하시는 분들께 치료 방법을 간단히 알려드리겠습니다.
여름에 땀으로 인한 땀띠 때문에 고생하시는 분들이 많다고 합니다. 그래서 오늘은 증상과 치료 방법에 대해 간단히 알아보겠습니다.먼저 땀띠는 덥고 습한 환경에 장시간 노출됨과 동시에 땀을 많이 흘릴 때 생기는 피부질환으로 알려져 있습니다. 특히 신생아 또는 아기는 어른보다 땀샘 밀도가 높기 때문에 땀띠가 성인에 비해 잘 생긴다고 하는데 특히 이마, 머리, 가슴, 목, 어깨 등 땀샘이 많이 분포되어 있는 곳이나 팔, 무릎, 움푹 패이는 부위에서 자주 발생한다고 합니다.
땀띠는 땀을 많이 흘릴 때 땀띠 구멍이 막혀 땀이 제대로 배출되지 않아 발생한다고 하는데 땀을 흘리는 것이 중요한 이유 중 하나인데 그 외에도 엎드려 있는 경우는 배나 가슴, 누운 상태인 경우 등 피부가 밀착되어 땀이 잘 나지 않을 때도 잘 생긴다고 합니다.| 땀띠 증상으로 처음에는 가렵지 않은 피부색의 좁쌀처럼 보이다가 점차 염증을 일으켜 붉은색을 띠는 땀띠로 변해간다고 합니다. 붉은 땀띠 같은 경우에는 굉장히 가렵거나 따끔따끔해서 이를 참지 못하고 긁어버리면 피부 손상이나 2차 감염으로 이어질 수 있다고 합니다.
| 치료방법 땀띠 치료에 가장 중요한 것은 땀이 차지 않도록 옷을 헐렁하게 입고 찬물로 잘 씻어낸 후 피부를 잘 말리는 것이 가장 중요하다고 합니다.땀띠 증상이 가벼울 때는 샤워를 자주 하거나 옷을 자주 갈아입는 등 피부를 청결하게 유지하면 금방 호전된다고 하는데 심할 때는 찬물을 적신 수건으로 피부를 부드럽게 닦거나 필요할 때는 피부과 치료를 받는 것이 좋다고 합니다. 땀띠로 인한 가려움증으로 피부를 긁으면 2차 손상될 수 있으므로 반드시 치료가 필요하다고 합니다.
땀띠 증상보다는 애초에 예방이 중요하다고 하지만 주변을 시원하게 하고 땀을 너무 많이 흘리지 않도록 하여 건조한 환경을 조성하는 것도 좋습니다. 땀을 많이 흘린 경우 깨끗이 헹구지만, 너무 많이 씻거나 피부를 쓱쓱 문지르는 경우 비누나 바디워시 제품을 사용하기보다는 흐르는 물로만 사용하는 것이 좋습니다.그 다음에는 피부에 묻은 물기를 최대한 빨리 말려주시고, 애초에 땀이 많으신 분들은 면 소재의 옷을 입고, 꽉 끼는 옷보다는 몸에 잘 맞지 않는 헐렁한 옷을 입는 것이 좋다고 합니다.
| 땀띠 증상의 치료 방법 중 민간 요법 오이는 열을 식히는 역할을 하기 때문에 여름철의 각종 피부 질환에 효과적이라고 합니다. 신선한 오이 1개를 강판에 갈아서 즙을 낸 뒤 솜과 거즈에 묻혀서 하루에 몇 차례 나누어 환부에 적용하면 좋대요.녹두는 열을 푸는 작용을 한대요. 녹두를 분쇄기에 간 뒤 체에 걸고 잘게 가루로 하고 가루처럼 땀띠의 한 부위에 뿌리세요.우엉의 떫은 맛을 내는 탄닌 성분은 소염 해독 작용을 합니다. 특히 어린이의 땀띠에 바르면 효과적이지만, 우엉 뿌리나 잎 5~10g에 물 200ml정도를 붓고 진하게 끓인 물을 목욕 후에 몸 전체에 꼼꼼히 바르면 좋대요.복숭아 잎을 따서 짙은 파란 색이 되도록 끓인 물을 솜에 달고 땀띠가 난 부분에 바릅니다. 애기를 목욕에 넣을 때 복숭아 잎을 삶은 물을 얇게 타서 써도 좋을 것 같네요.
땀띠 증상에 따라 치료 방법을 찾기보다는 애초에 땀띠가 발생하지 않도록 생활하는 것에 좀 더 관심을 기울이는 것이 현명한 방법이 아닐까 생각합니다. 지금은 겨울이라 큰 문제는 없지만 시간은 지나고 또 무더운 여름이 반드시 오기 때문에 미리 준비하는 습관으로 365일 건강한 생활을 할 수 있도록 우리 모두 노력합시다.
