자꾸 나의 다이어트 몸이 자주 붓는 이유
안녕하세요 영신네다이어트일맥한의원입니다^ ^아침에 일어나면 얼굴이 부어 있거나 반지가 빠지기 어렵거나 오후에 신발이 꽉 끼는 몸이 붓는 현상은 누구나 한 번 체험합니다.우리 몸이 붓는 이유는 체내 체액이 세포와 세포 사이로 많이 빠져나가 비정상적으로 축적되는 것으로 주로 다리, 발 같은 신체 하체가 잘 붓습니다.
체내에서 혈관내 액이 줄어들면 신장이 몸에 물이 부족하다고 인식하고 각종 호르몬을 분비하여 물이나 염분의 배설을 줄여 붓는 것입니다.라면과 같은 짠 음식을 먹은 다음날 일시적으로 붓는 것부터 신장병이나 심장병 등의 질환으로 인한 심각한 원인까지 다양하므로 원인을 찾아 잘 대처하는 것이 중요합니다.자꾸 저 다이어트 일맥 한의원과 부종이 발생하는 원인을 알아보겠습니다.체내에서 혈관내 액이 줄어들면 신장이 몸에 물이 부족하다고 인식하고 각종 호르몬을 분비하여 물이나 염분의 배설을 줄여 붓는 것입니다.라면과 같은 짠 음식을 먹은 다음날 일시적으로 붓는 것부터 신장병이나 심장병 등의 질환으로 인한 심각한 원인까지 다양하므로 원인을 찾아 잘 대처하는 것이 중요합니다.자꾸 저 다이어트 일맥 한의원과 부종이 발생하는 원인을 알아보겠습니다.몸이 붓는 원인으로 일시적인 것은 과도한 탄수화물이나 나트륨 섭취입니다.짠 음식을 먹고 잔 다음날 아침 얼굴이 더 붓는데, 이는 체내 염분 과다로 인한 삼투압 현상으로 세포 내액이 조직세포로 많이 유입되기 때문입니다.따라서 탄수화물이나 염분 섭취를 줄이고 하체가 많이 붓는 경우에는 다리에 베개 등을 대고 높게 자는 것이 도움이 됩니다.여성의 몸이 붓는 가장 일반적인 이유는 여성호르몬의 영향으로 생리 시작 전에 몸이 붓는 것입니다.생리 전에는 여성호르몬인 에스트로겐이 활발하게 분비되면서 마그네슘이나 칼륨이 세포에서 빠져나오게 하고 염분이나 수분이 체내에 정체돼 붓는 것입니다. 이것은 대부분 생리 시작이나 종료 후에 이뇨 작용으로 붓기가 빠집니다.신장 질환이 있는 경우 몸이 부어요.콩팥은 우리 몸의 염분을 조절하는 기관으로 급성사구체신염, 신증후군 등의 질환이 있으면 단백질이 소변으로 빠져나가 혈액의 삼투압 농도가 낮아져 혈액 속 수분이 조직으로 빠져나가 몸이 붓기 쉬워집니다. 급성 사구체신염은 눈꺼풀이 붓기 쉽고, 신장 증후군은 신부전이 됩니다.심장병과 같은 순환기 질환이 있으면 호흡곤란이나 흉통 등과 함께 몸이 붓는 증상이 나타나며 주로 다리가 붓습니다.또 간 질환이 있으면 혈청 알부민이라는 단백질의 생성이 줄어들어 몸이 붓는데 주로 배에 물이 차서 붓기 시작하고 나중에는 사지가 붓습니다. 그 외에도 갑상선 질환, 혈관 질환 등이 원인이 되어 부종이 발생할 수도 있습니다.몸이 붓는 것은 거의 특별한 문제가 없어 크게 걱정할 필요는 없지만 72시간 이내에 급격히 붓거나 황달이나 피부 변색이 나타나거나 어지럼증이나 숨가쁜 증상이 함께 나타나는 경우에는 신장이나 심장, 간 또는 내분비 질환 같은 문제일 수 있으므로 반드시 병원을 방문하여 정확하게 진단을 받는 것이 좋습니다.몸이 부어 있을 때는 노폐물 배출을 돕는 음식을 먹는 것도 부종 완화에 도움이 됩니다. 체내 나트륨 배출을 촉진하는 칼륨이 풍부한 아스파라거스와 이뇨작용을 원활하게 하여 체내의 정체된 수분을 배출시키는 셀러리와 옥수수수염차, 붓기관리에 효과적인 아르기닌이 풍부한 호박즙 등 이들 식품은 부종관리에 도움이 되는 식품입니다.계속 제 다이어트 일맥 한의원과 함께 붓기에 대해 자세히 알아봤습니다. 위 부종의 원인과 개선 방법을 파악하고 자신에게 해당된다면 적극적인 치료에 임하는 것이 필요합니다. 영신네 다이어트 일맥한의원에서는 붓기 개선 프로그램을 운영하여 개별 붓기의 원인을 파악하고 그에 맞는 처방을 시행합니다.체질을 개선하고 한약을 통과시키는 이엣 효과도 줄 수 있습니다.계속 제 다이어트 일맥 한의원과 함께 붓기에 대해 자세히 알아봤습니다. 위 부종의 원인과 개선 방법을 파악하고 자신에게 해당된다면 적극적인 치료에 임하는 것이 필요합니다. 영신네 다이어트 일맥한의원에서는 붓기 개선 프로그램을 운영하여 개별 붓기의 원인을 파악하고 그에 맞는 처방을 시행합니다.체질을 개선하고 한약을 통과시키는 이엣 효과도 줄 수 있습니다.영신 저 다이어트 일맥한의원과 건강증진은 물론 건강하고 즐거운 다이어트를 할 수 있으니 지금 바로 시작하세요.50m 네이버 더보기 / 오픈스트리트맵지도데이터x 네이버 / 오픈스트리트맵지도컨트롤러 범례부동산대로읍,면,동시,군,구시,도국일맥한의원 은평서울특별시 은평구 통일로 86 15층 예약일맥한의원 은평서울특별시 은평구 통일로 86 15층 예약
