골다공증에 좋은 음식 골다공증
여성이 50세 전후로 폐경기에 접어들면 에스트로겐 분비 감소로 인해 골밀도가 매우 급격하게 감소한다. 골다공증은 65세 이상의 여성 2명 중 1명, 남성 5명 중 1명, 폐경 후 여성 3명 중 1명에게 영향을 미칩니다. 그렇다면 골다공증을 미리 예방해야 할까요? 따라서 어떤 예방 조치가 있는지 봅시다. 골다공증이란 무엇입니까? 골다공증은 골질환으로 골량의 감소와 질적 변화로 인해 골강도가 약해져 골절 … Read more